Musculação

Entre em contato

Por que treinar na Triqueto?

Oferecemos um atendimento individualizado, com poucos alunos por horário e com hora marcada. Você terá seu professor esperando por você, com sua série idealizada especialmente para suas necessidades.
Sua avaliação foi feita previamente por um fisioterapeuta, que irá indicar, ou contraindicar algum exercício, o que afasta riscos de lesão e afastamento dos treinos ou agravamentos de sua possível patologia.

 

Objetivos:

  • Ganhar massa muscular
  • Perda de peso
  • Redução de medidas em áreas específicas

Benefícios:

  • Melhora da força e resistência muscular
  • Melhora da mobilidade
  • Melhora do condicionamento cardíaco
  • Associado a dieta nutricional – emagrecimento
  • Melhora do sono, ganho de massa magra, perda de percentual de gordura, Ganho de autoestima e bem-estar.
Aula experimental gratuita.

Atendimento em grupo:

com no máximo 8 alunos com hora marcada com dois professores no estúdio.

Atendimento individual:

Profissional dedicado exclusivamente para Você e um atendimento.